Je suis un Titre. Double-cliquez moi.

Stages et compétitions 2016

 

-Janvier-

Stage de péparation à la compétition technique (Tao Lu traditionnel) et combat (Sanda classe A/B et Qingda)

Samedi 9 janvier 14h-16h : Description des épreuves et règlementations spécifiques (salle de réunion), puis mise en situation (salle d'entraînement.) Dimanche 10 janvier 10h-16h : échauffement commun des équipes de compétition, puis travail spécifique Team Tao Lu (fréquence gestuelle + vidéo, cardio spécifique...) Team Sanda, gestion de la surface de compétition + cardio spécifique et sparring. Gymnase La Flèche de Bordeaux

 

Stage de préparation aux passages de grades ceintures noires 1er et 2ème Duan de Wushu (Traditionnel, Moderne, Taiji Quan, Sanda

 

Dimanche 24 Janvier 10h-16h : Décryptage de la nouvelle règlementation fédérale (FFKDA Wushu) puis mises en situations. Gymnase La Flèche de Bordeaux.

 

-Février-

 

Stage de préparation des championnats qualificatifs et nationaux, Gymnase La Flèche de Bordeaux.

 

 

Samedi 6 février 14h-16h : Entraînement d'équipe

 

Dimanche 7 février 10h-16h : Entraînement d'équipe

 

 

Championnat qualificatif pour les championnats de France à Niort, Gymnase Barra

 

Samedi 20 et dimanche 21 février : Catégories Modernes, Traditionnelles, Sanda, Qingda, Taiji Quan.

 

 

-Mars-

 

Championnat de France de Wushu moderne et Sanda (A et B)

 

Samedi 19 mars et dimanche 20 mars: au Cannet.

 

 

-Avril-

 

Championnat de France de Wushu traditionnel

 

Samedi 2 avril et dimanche 3 avril : Catégories traditonnelles, Qingda, Duan Bing...à Saint Maur des Fossés (Brossolette).

 

-Mai-

 

Stage de Wushu Traditionnel " Taiji Tang Lang Quan Er Duan Ba Zhou "

 

Samedi 21 et dimanche 22 mai 10h-17h : les Huit techniques de coudes de la mante religieuse, la 2ème partie d'une série de 4 formes traditionnelles.

 

Week end de stage qui se terminera par un verre de l'amitié. Gymnase La Flèche de Bordeaux.

 

 

Stage Kung Fu traditionnel le 23 et 24 Mai

Stage intensif de Wushu Traditionnel

Du 27 Avril au 1er Mai 2015

- Tang Lang Quan Ba Zhou  螳螂拳八肘 : Boxe de la mante religieuse "les huit principes de coudes"

- Chuantong Sanshou  传统 散手  : "Combat traditionnel" associé aux techniques de Ba Zhou

Au Gymnase de la Fleche de Bordeaux

21 rue Ulysse Despaux

33800 Bordeaux

HORAIRES :1Oh-12h30 // 14h-17h

TARIFS : 20€ par jour de stage/participant

 

RENSEIGNEMENTS :
Fred Boly : 06 19 48 22 71

fred.boly.wushu@gmail.com

Samedi 8 novembre, l'École des dix épées participe au festival des arts martiaux et sports de combat de Bayonne, à la salle Lauga !

Stage de Chang Bing (Combat au Bâton long) Par Fred Boly

Dimanche 8 Juin


-10h00-12h00 Musculation spécifique+ étude du maniement de base et déplacements.
-13h30-14h30 Applications des bases en situation d'attaque et défense avec partenaires.
-15h00-16h00 Applications libres avec protections.
5€ POUR LES LICENCIES FFWUSHU ET 15€ POUR LES NON LICENCIES.
À la Fleche de Bordeaux, 21 Rue Ulysse Despaux 33800 Bordeaux

 

Renseignements Fred :  06 19 48 22 71

Open de Wushu Traditionnel

 Dimanche 11 Mai 2014

au gymnase La Flèche de Bordeaux 21, rue Ulysse Despaux 33800 Bordeaux

-9h30ouverture des portes + inscriptions

-10h30-13h : Tao lu interne/externe traditionnel uniquement

-14h-16h : Tui Shou et Duan Bing

-16h-18h : Chuji Sanda (combat traditionnel règles personnalisées "Ecole des dix épées")

 

Renseignements : 06 19 48 22 71 // shidjian@yahoo.fr

 

GRATUIT POUR LES LICENCIES FFWUSHU OU 10€ POUR LES NON LICENCIES.

Stage de Taiji Tanglang quan à la Flèche de Bordeaux

Samedi 12 avril et dimanche 13 avril de10h30 à17h

Stage intensif d'un week-end ayant pour thème "San Lu Zhaiyao"

la 3ème forme fondamentale du

Taiji Tang Lang Quan ou

Boxe ultîme de la mante religieuse.

20€ par personne/ jour

Contact Fred Boly : 06 19 48 22 71

 

Please reload

© 2014 ecoledesdixepees. Proudly created with Wix.com

Festival